Uzm. Fzt. Sinem Çay

Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon

Sinem ÇAY, Lisans eğitimini Yeditepe Üniversitesi’nin Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünde tamamladı.
Daha sonra özel bir klinikte Kas-İskelet Ağrıları ve Spor Sakatlanmaları üzerine fizyoterapist olarak çalışmıştır. Sporcu analizi, sporcunun performansını arttırmaya yönelik uygulamalar, sporcular için düzeltici egzersizler, koruyucu rehabilitasyon, manuel terapi, rejenerasyon, kişiye özel egzersiz programı hazırlaması, recovery, klinik pilates dersleri alanında hizmet vermiştir.

Türkiye Buz Pateni Federasyonu’nda Milli Takım Fizyoterapisti olarak Sürat Pateni (short track) branşında, Güney Kore’de kampta, Dört Dünya Kupasındaki yarışmalarda görev aldı.Ayrıca İstanbul’da ve Ankara’da düzenlenen uluslararası Artistik Buz Pateni ve Buz Dansı branşında yarışan sporculara hizmet vermiştir.
Federasyondaki görevlerinden sonra özel kliniklerde ortopedik rehabilitasyon, manuel terapi ve spor yaralanmaları alanında çalışmalarına devam etmiştir.
TED Spor kulübünde Fehmi Kızıl Veteran İş Adamları Tenis Turnuvasında ve Uluslararası 16 Yaş Altı Cevanşir Cup Tenis Turnuvası’nda görev almıştır.

Bahçeşehir Üniversitesi’nde Kayropraktik Bilim Dalında (MSc.)yüksek lisansını tamamladı. Türkiye’nin İlk kayropraktik mezunlarından biri olarak Sinem ÇAY, Norveç ve Güney Kıbrıs’ta olan Avrupa Kayropraktik Kongrelerine katılım sağlamıştır.
Kayropraktik Omurga Sağlığı Derneği üyesidir ve Spor Komisyonunda görev almıştır.
Şu anda Nişantaşı Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsünde Öğretim Görevlisi olarak Kayropraktik bölümünde Öğretim Üyesi olarak dersler vermektedir.
Mesleki ilgi alanları, Kayropraktik yaklaşımlar,Postür (duruş) bozuklukları, Manuel terapi, Bel-Boyun-Sırt Ağrıları ve Vücut biyomekaniğinin düzeltilmesi, Sporcu sağlığı, Omurga Sağlığı, Sinir-Kas-İskelet (nöromuskuloskeletal) Sistemin bütünsel yaklaşımı ve Sporcu Rehabilitasyonudur.

Uzman Fizyoterapist ve Kayropraktik Uzmanı oTerapatica Fizyoterapi merkezinde hizmet vermektedir.

MESLEKİ SERTİFİKA VE KURS PROGRAMLARIM
Pilates Antrenörlüğü 1. Kademe Türkiye Cimnastik Federasyonu, Eylül 2018
Arthro-Tools IASTM Course, Mart 2018
Activator Mehtods Level 2, Kasım 2018
Activator Mehtods Instruction Fundamentals Level 1, Şubat 2017
APPI Modifiye Pilates Matwork Modül 2, Nisan 2016
APPI Modifiye Pilates Matwork Modül 1, Ekim 2015
Kas İskelet Sistemi Ağrılarında Kuru İğneleme, Mayıs 2015
Kinesiotape Bantlama Kursu, Nisan 2015

MESLEKİ GÖREVLENDİRMELER
Yüzyılın Koşusu Türkiye İş Bankası 45. İstanbul Maratonu, 5 Kasım 2023
ISU, Bosphorus Cup, Aralık 2017, İstanbul
Artistik Buz Pateni Türkiye Şampiyonası, Aralık, 2017, Ankara
ISU, Sürat Pateni Dünya Kupası 4, Kasım, 2017, Seul, Güney Kore
ISU, Sürat Pateni Dünya Kupası 3, Kasım, 2017, Shanghai, Çin
ISU, Sürat Pateni Dünya Kupası 2, Ekim, 2017, Dorthrect, Hollanda
ISU, Sürat Pateni Dünya Kupası 1, Eylül, 2017, Budapeşte, Macaristan
Sürat Pateni Milli Takım Kampı, Eylül-Kasım, 2017, Seul, Güney Kore
Fehmi Kızıl Veteran İşadamları Tenis Turnuvası, Eylül, 2016, İstanbul
15.Uluslararası 16 yaş altı Cevanşir Cup Tenis Turnuvası, Eylül, 2016, İstanbul

Okullar / Eğitimler

Yeditepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon (İngilizce)
Nişantaşı Üniversitesi Hareket ve Antrenman Bilimleri Doktora (C)
Bahçeşehir Üniversitesi Kayropraktik Tezli Yüksek Lisans

Tümünü göster

Bilinen Diller

İngilizce

Tümünü göster

İlgi alanları

Omuz Ağrısı
Bel fıtığı
Boyun Fıtığı
Diz Ağrısı
Ön Çapraz Bağ Kopması
Tenisçi Dirseği
Skolyoz
Fibromiyalji
Migren
Boyun Düzleşmesi
Bel Ağrısı
wellness
Diz Kireçlenmesi
Kalça Ağrıları
Dirsek Ağrıları
Kas ve Eklem Sakatlıkları
Sinir Sıkışması
Nörolojik Rehabilitasyon
Spor Yaralanmaları
Donuk Omuz
Kronik Baş Ağrısı
Miyofasial Ağrı
Kas Ağrıları
Ayak ve Ayak Bileği Ağrıları
Ayak Bileği Yaralanmaları

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu al

Terapatica Fizyoterapi Merkezi

Ataşehir/İstanbul
34750 İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Fizyoterapist Eşliğinde Egzersiz

Ortopedik Rehabilitasyon

Manuel Terapi

Spor Fizyoterapisi

Sporcu Rehabilitasyonu

Randevu

Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon Randevusu

Kontrol Randevusu

Fizyoterapi Değerlendirme Randevusu

Bel - Boyun Fıtığı

Normal Randevu

Online Danışmanlık

Oyun Terapisi

Manipülasyon

Fizik Tedavi

Kuru İğneleme

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Bel fıtığı sıkayetı ile gıttım sınem hanım kaslarımla ılgılı problem olduğunu soyledı ve onu tedavı etti.konuyla ılgılı acıklamaları tedavısı tatlı dilli güleryüzlü bır fızyoterapist.agrılarım yuzde doksanı gectı çünkü benım agrılarım kronıktı.kendınızı onun sihirli ellerine bırakın ve gerısını düşünmeyin

Hasta

Boyun düzleşmesi için başvurdum. 6 seans aldım. Tavsiye üzerine gittim. Kayropraktik tedavisi uyguladı. Olumlu sonuçlar aldım. Sinem Hanım çok yetkin, sıcak kanlı, ilgili bir uzman. Sürecim bitti ben kendisinden ve tedavisinden memnun kaldım.

Hasta

Bel, sırt, bacak ağrıları için başvurduk. Dünya tatlısı bir uzman. Konusuna çok hakim, iletişimi güçlü birisi. Danışanını çok rahatlatıyor. Tedavi sürecinde yapabileceği ne varsa anneme yaptı ve destek oldu. Bugün gidecek olsak yine kendisine gideriz. Çok memnun kaldık. Annem şu an çok daha iyi. Ciddi bir şekilde rahatladı. Adım atamıyordu, artık hareket edebiliyor ve yürüyor. Çok farklı duygular bıraktı bizlerde. Hiçbir sorumuz yanıtsız kalmadı.

Hasta

Sinem hanımla yaptığımız seansta boyun ve sırt bölgem üzerinde çalıştık. Sürekli masa başı işlerim nedeniyle tekrarlayan ağrılarım geçti ve daha rahat hareket etmeye başladım, kendisinden çok memnun kaldım herkese tavsiye ederim

Hasta

Sinem Hanım'a referans ile ulaştım. Oturup kalkarken ağrılarım vardı. Sırtımda boynumda ve ayağımda ağırlar vardı. Boynumda düzleşme ve sırtımda ayrıca fıtık tespit edildi bunlara müdahale edildi. Yaklaşık 10 seans bir uygulamamız oldu. Şu anda gayet iyi hissediyorum. Gerek bire bir uygulamaları gerek sürecimle olan takibi ve metotları sayesinde çok memnun oldum. Muhtemelen seanslarımız devam edecek. Sinem Hanım işindeki ve akademik tecrübesi nedeniyle herkese tavsiye ederim.

Hasta

Uzmanımızla hacamat için gittiğim klinikte tanıştım. Gayet olumlu ve verimli geçiyor. Çok sevdim Sinem Hanım'ı. Hem işini çok severek yapıyor hem de çok iyi geldi bana. Çevreme tavsiye ederim seve seve...

Hasta

Benim 20 seneye yakın kulak çınlamasıyla derdim var, gitmediğim KBB doktoru kalmadı, hiçbir sonuç alamadım. Sonra fizik tedavi için uzman kızımız Sinem Hanım'la tanıştım ve beni kontrol altına aldı. 10 seansta kulak çınlamam normal çınlamaya dönüştü. Önceden geceleri uyuyamıyorum, sabahlara kadar uyumak mümkün değildi. Sinem Hanım ve ekibinden çok memnun kaldım.

Hasta

Skalyozum olduğu için bir fizyoterapist arıyordum. Tanıdığımın yönlendirmesi ile Sinem hocaya geldim. 10 seanslık paket aldım 3. Seansta etki görmeye başladım. Seans sonrası daha hafif hissediyorum, ağrılarım neredeyse geçti. Verdiği egzersizleri evde de yapıyorum ve herkese de öneririm.

Hasta

Uzmanımıza internetten denk geldim. Duruş bozukluğuna bağlı sırt ağrılarım vardı. Sinem Hoca ile manuel terapi ve postur egzersizleri üzerine çalıştık. İlk seanstan itibaren ağrılarım hafifledi, daha dik durabiliyorum ve çevremdeki herkese de öneririm. Keşke daha önce gelseymişim, gerçekten çok memnunum.

Hasta

Uzm. Fzt. Sinem Hanımı arkadaşımın tavsiyesiyle gittim. Boyun bölgesinde şiddetli ağrılarım ve baş dönmesi vardı. 2. Seans sonrasında kafa bölgemdeki yanma hissi ve baş dönmesi hafifledi ve şu anda 9. Seansımız nerdeyse hiç ağrım kalmadı. Herkese tavsiyemdir.

Hasta

Sinem hanıma boyun ağrısı ve hareket kısıtlılığı nedeniyle başvurdum. Uyguladığı seanslar sonrası ağrılarım geçti. Fizyoterapi ve diğer uygulamaların önemini ve hayatımda olması gereğini anladım. Biraz stresli dönemlerde tutulmalarımın ağrılarımın kurtarıcısı. Sinem hanımı tavsiye ederim.

Hasta

Sinem Hanım'a bel ve diz ağrım sonucunda gittim. Bana manuel terapi yaptı. Ağrılarım hafifledi. Fizyoterapiye daha önce gitmiştim ama Sinem Hanım gibi değerlendirilmemiştim. Beni dinlendi sorular sordu, bir sürü testler yaptı. Ev içinde yapmam gereken tedavi egzersizleri verdi. Tekrar tekrar gideceğim. Sayesinde sağlığıma kavuştum. Çok memnun kaldım. Herkese öneririm.

Hasta

Çeşitli koşu maratonlarına katılan ve düzenli spor yapan bir mühendisim. Sinem Hoca'nın teknik ve akademik yaklaşımları ile belirlediğimiz recovery seansları sayesinde spor hayatımda belirgin bir verimlilik artışı oldu. Ayrıca Sinem Hoca, ailemizin fizyoterapisti olarak annem ve ablamın boyun ve bel rahatsızlıklarını giderdi. Babamın ise tenisçi dirseğine yönelik verdiği öneriler ile ağrı sızı kalmadı. Güven, bilgi ve tecrübeyi her durumda anlıyorsunuz. Sinem Hoca'ya görünmeden asla harici bir tedavi belirlemeyin derim.

Hasta

Master yüzücü olarak kara antrenmanları yapmam gerekiyordu ama kara antrenmanları sonrasında bel ağrılarım oluyordu. Sinem Hanım ile Çalışmaya başladık. Ağrılarım azaldı ve kara antrenmanı fobilerimden de kurtuldum. Çevremdekilere öneririm. Kendisi oldukça donanımlı bir uzman.

Hasta

Sinem Hanım'a tavsiye üzerine ulaştım. Skolyoz, bel fıtığı ve kas sıkışması sorunlarım vardı. İlaç ve tedaviler bir yere kadar ise yaramıştı ama günlük ağrılarım gittikçe artıyordu. Kendisi ile yapmış olduğumuz tedavilerin sonucunda şu anda neredeyse sıfırlanan ağrım ile çok daha kaliteli bir hayat yaşıyorum. Gerekli olan uygulamaları yaparak ve göstermiş olduğu yakın ilgi ile gerçekten çok memnun kaldım. Şu anda çevremdeki herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Tümünü göster